Conventie fitness 2012 Zumba de Chile
Related Posts
De miere și de plăcere
A trebuit ținut în frâu, că prea se desfrânase. Și-a mai trebuit: el să îmbătrânească de 11 ani, eu să-i tot aștept înflorirea, știut fiind că am o lipsă acută de răbdare vegetală și-ar fi putut să mi-o menajeze, căci mă transform în albină; îmi place umbletul din floare-n floare. Și […]
Un exercițiu simplu pentru abdomen Dacă există ceva în sport de care unii/unele dintre noi se feresc precum dracul de tămâie, acestea sunt clasicele ”abdomene”. Și poate pe bună dreptate. Pentru că, de multe ori, din lipsa tonicității musculare abdominale și dorsale, dar și din lipsa unui control bun, solicităm fie gâtul […]
Kasutera – în variantă personală
Kasutera sau "castella" (paine de Castilia) este o prajitura foarte populara in Japonia. Este un fel de sponge cake facut din faina, oua, zahar si sirop de malt, fara grasimi, fara agenti de crestere. Nu are consistenta înecacioasa a pandispanului romanesc; este usor umeda, […]
Postul intermitent: când e mai bine postești pentru a slăbi?
Dacă ții post intermitent (intermittent fasting) fără să obții vreun rezultat pe cântar, poate fi din cauză că sari peste masa greșită. Este ceea ce sugerează un studiu recent.
Beneficiile postului intermitent
Postul intermitent are efecte similare restricției calorice, dar este […]
Daphnia a venit!
Și o găsiți în marile librării sau pe carturesti.ro , cartier.ro , libhumanitas.ro , libris.ro
Plecăciune vouă, cititorilor!
Lansarea romanului: 26 februarie 2024, ora 19.15, la librăria Humanitas Cișmigiu, București
Vă aștept cu bucurie!
Participă: traducătoarea Luana […]