Un exercițiu combinat pentru talie, piept, brațe
În fiecare dintre noi zace câte un mic Napoleon când vine vorba să facem cât mai multe lucruri într-o perioadă dată de timp. Exercițiul de azi, deși simplu, atinge mai multe grupe musculare, fiind...
Category: Un exercitiu simplu pe saptamana
Un exercițiu simplu pentru fermitatea coapselor
Ne este specific nouă, femeilor, acumularea de țesut adipos pe coapse. Cred că ne-am obișnuit deja cu ideea. Majoritatea (deci și eu) ”se bucură” de o siluetă în formă de amforă: talie subțire, coapse...
Un exercițiu simplu pentru abdomen și talie
Ninge in luna lui marte, cum ar fi putut spune poetul dacă ar fi apucat ziua de azi – timp potrivit pentru stat la adăpost și făcut un exercițiu simplu pentru abdomen și talie....
Un exercițiu simplu, anticelulită, pentru coapse
Zilele trecute am dat aici startul campaniei ”Cu un bikini suntem toți datori”, aceasta însemnând că mă angajez să produc mai multe articole despre slăbit, subțiat, tonifiat – Doamne-ajută să am și timpul, și...
Un exercițiu simplu pentru talie
Așa cum am bănuit, fermoarul nu a fost inventat de o femeie. Ce nevoie ar fi avut ea ca din când în când să intre în panică din pricina rigidului mecanism care nu se...