Exerciții în vreme de pandemie pentru zodia ta (I)
Gym ball-ul meu de cristal mi-a arătat că dacă mă citești, înseamnă că unul dintre țelurile tale este să ai mai multă grijă de tine, să faci mai mult sport, să acorzi mai mult...
Category: Personal
De ce este atât de dificil să te schimbi?
Ați observat rezistența care apare atunci când vine vorba de schimbarea comportamentului? Adesea se produce în noi un blocaj. Suntem cuprinși de temeri iraționale, de gânduri haotice. Iată cele 3 capcane în care cădem adesea și...
De acum, centură galbenă
Unele lucruri, deși nu le cauți, sau nu le cauți cu obstinație, vin peste tine. Vin ca o înlănțuire firească a eforturilor care te țin pe linia de plutire sportivă, care îți dau ritm,...
Alex Ferariu dă bine și pe sticlă, și în artele marțiale
Dacă ești iubit de camera de filmat – asta în limbajul televiziunii însemnând să dai bine pe sticlă -, nu te lasă să o trădezi chiar cu una-cu două. Și, cum uneori ”dragostea durează...