Și bărbații fac aerobic! Cei inteligenți!
Maimuța cu trompă (Nasalis larvatus) și penis veșnic în erecție – o fi vreo binecuvântare asta? și dacă da, pentru cine? – este pe cale de dispariție; mai sunt 3 000 de exemplare din această...
Category: Sanatate
E bun stretchingul înainte de alergare?
În parcul Tineretului unde alerg, mă așteaptă, cel puțin în fiecare week-end, un măr pădureț, roșiatic, de robustețea unei balerine ieșite la pensie – l-am botezat ”copacul ciupercă”; cam la nivelul șoldului meu, are...
Zumba fitness sau aerobic fitness?
– “Eu nu ştiu să dansez!” îmi spun invariabil noii cursanţi ai orelor de Zumba. – Nici nu trebuie! Ca să participi la ore de Zumba, nu trebuie să ai experienţă de dansator – e...
De astăzi, sunt aproape nouă
Ieri, mi s-au strepezit dinții citind o smiorcăială de confesiune (de obicei, nu-mi pierd vremea cu filosofii de duzină pe tema ridurilor și a vieții care trece, trece implacabil…. – mi se pare o...
Aerobicul de Halăuin
Zilele trecute, mă abătui într-un mall bucureștean. Fără să mă încerce vreo nevoie specială, degrabă îmi săriră în ochi plăcuțele arătând direcția toaletelor: erau învăluite într-un fel de pânză albă și rară, flocoasă, ca...