Zumba fitness sau aerobic fitness?
– “Eu nu ştiu să dansez!” îmi spun invariabil noii cursanţi ai orelor de Zumba. – Nici nu trebuie! Ca să participi la ore de Zumba, nu trebuie să ai experienţă de dansator – e...
Monthly Archive: November 2012
Cozonacul – ca exercițiu de tonifiere
La români, cozonacul se pregătește (și se mănâncă ), tradițional, de Crăciun, de Paști, de Înălțare, la nunți – cel puțin așa am vazut eu în copilărie la bunicile mele și la mama. Facerea...
De astăzi, sunt aproape nouă
Ieri, mi s-au strepezit dinții citind o smiorcăială de confesiune (de obicei, nu-mi pierd vremea cu filosofii de duzină pe tema ridurilor și a vieții care trece, trece implacabil…. – mi se pare o...
Jos chiloțelul lui Jane!
Sunt în metrou, într-una din zilele când îmi țin orele de Zumba fitness. Mă așez și-mi scot cartea din sacul de sport. Îmi reiau lectura de la pagina 73; întorc foaia. N-apuc bine să...
Aerobicul de Halăuin
Zilele trecute, mă abătui într-un mall bucureștean. Fără să mă încerce vreo nevoie specială, degrabă îmi săriră în ochi plăcuțele arătând direcția toaletelor: erau învăluite într-un fel de pânză albă și rară, flocoasă, ca...