Zumba fitness sau aerobic fitness?
– “Eu nu ştiu să dansez!” îmi spun invariabil noii cursanţi ai orelor de Zumba. – Nici nu trebuie! Ca să participi la ore de Zumba, nu trebuie să ai experienţă de dansator – e...
Monthly Archive: November 2012
Cozonacul – ca exercițiu de tonifiere
La români, cozonacul se pregătește (și se mănâncă ), tradițional, de Crăciun, de Paști, de Înălțare, la nunți – cel puțin așa am vazut eu în copilărie la bunicile mele și la mama. Facerea...
De astăzi, sunt aproape nouă
Ieri, mi s-au strepezit dinții citind o smiorcăială de confesiune (de obicei, nu-mi pierd vremea cu filosofii de duzină pe tema ridurilor și a vieții care trece, trece implacabil…. – mi se pare o...
Aerobicul de Halăuin
Zilele trecute, mă abătui într-un mall bucureștean. Fără să mă încerce vreo nevoie specială, degrabă îmi săriră în ochi plăcuțele arătând direcția toaletelor: erau învăluite într-un fel de pânză albă și rară, flocoasă, ca...
Câte nu știam despre cafea
Până mai ieri, acordam cafelei rolul exclusiv de fluid energizant și melancolic deopotrivă, de invadator sofisticat și catalizator al neuronilor, celulelor și capilarelor, de poțiune aflată la limita dintre concret și magic, un ”STOP...