Stretchingul meu de 1 Iunie
N-am practicat nici baletul și nici gimnastica. Nici sport de performanță n-am făcut. Flexibilitatea am început să mi-o ”construiesc” după 39 de ani, odată cu musculatura, atunci când mi-am descoperit și corpul, altul de cum îl știam, cel puțin de la 20. Ba mai mult, cred că a căpătat, între timp, și o blândețe/mlădiere anume, cu care mă și lasă să mă joc din când în când, cam cum fac în video, fără pretenții de perfecțiune. O bucățică din studiul (joaca) meu individual, că tot e 1 Iunie.
La mulți ani și vouă, copii mai mari și mai mici!
Related Posts
One pot pasta Când toate legume din grădină (a ta sau a altora) te cheamă să le mănânci și nici nu ai chef de carne, încearcă one pot pasta. În 20 de minute, ai o porție de paste gustoase, în care fiecare legumă își păstrează identitatea, iar ”intrusele” paste au un statut […]
Struguri acri, cărți groase, mușchiul tare
În dosul bibliotecii noi, cărate cu mama distanță de patru stații de tramvai pe jos, de un cuișor ieșit din spatele unui raft, era agățată cu o sforicică o poșetuță albastră, făcută din petice. Biblioteca era pusă pe colțul camerei. Puteam ajunge în spatele ei cățărându-mă pe un scaun […]
NU. MUȘCHII NU AU MEMORIE! Pandemia asta mi-a confirmat un lucru pe care l-am suspectat de la început ca fiind o balivernă din categoria "studiile au arătat".
ＮＵ， ＭＵȘＣＨＩＩ ＮＵ ＡＵ ＭＥＭＯＲＩＥ！
După câteva luni în care n-ai (prea) făcut sport, o iei de la capăt. Reeduci musculatură, reeduci articulații, reeduci capul să […]
Cremă braziliană pentru sportivi Ce e bombat, ciocolatiu și se mișcă în ritm de samba? Exact, o braziliancă !
Dar dacă are și ouă? Nu, nu e un brazilian. 🙂 E o cremă braziliană derivată dintr-o crème brûlée.
INGREDIENTE:
½ l lapte
6 ouă
4 lingurițe zahăr (cu vârf sau fără) 🙂
1 […]
Despre piei, numai de …dulce
Nu s-a vorbit niciodată atât de mult despre corp ca astăzi. De ce ?
”Avem nevoie de religiozitate, de spiritualitate. Cu toate astea, valorile s-au mutat din cer pe pământ: corpul este acum obiect de cult prin excelență. El a devenit mesagerul privilegiat al întrebărilor […]