2 gantere- 1 antrenament total
Antrenament rapid si intens pentru tonifiere. Next level în fitness înseamnă și să faci antrenamente scurte și intense pentru întregul corp cu doar 2 gantere – exact ce fac in video.
Uneori, așa arată antrenamentele mele și sunt cum nu se poate mai arzătoare de calorii.