Spumă de ciocolată cu avocado
- 1 avocado bine copt
- 1 lingură unt de cocos
- 2 linguri rase îndulcitor stevia
- 2 linguri cacao
- arome: vanilie etc.
- 1 linguriță miere (opțional)
În robot mixați toate ingredientele de mai sus. Lăsați la rece 2 ore sau, dacă vreți să le dați forma unor bomboane, turnați într-o formă de silicon și lăsați peste noapte la congelator.
Paharul a fost ornat de copiii mei, așa că, vă rog, să nu fiți prea critici… 🙂
Related Posts
Ciocolată cu îndulcitor, stafide, caise
250 gr. lapte praf
250 gr. zer pudră (zerul poate fi înlocuit tot cu lapte praf)
150 ml apă
80 gr. cacao conținut redus de grăsime
200 gr. unt 45% grăsime
5 linguri îndulcitor stevia
esență rom
stafide sau alte fructe confiate
PREPARARE:
Fierbi apa și […]
Desculţi prin nisip Nisipul, pământul, iarba, roua - bucuria copiilor de a merge desculţi, de a alerga prin nisip, prin iarbă!
Noi, adulţii, am pierdut - din păcate - din bucuria primară de a simţi pământul sub picioare. La propriu! Ne îndepărtăm de sol urcându-ne pe tocuri de 12 cm, purtând încălţări cu […]
Un exercițiu simplu pentru abdomen și talie Ninge in luna lui marte, cum ar fi putut spune poetul dacă ar fi apucat ziua de azi - timp potrivit pentru stat la adăpost și făcut un exercițiu simplu pentru abdomen și talie. Și pentru că e miercuri, e un exercițiu simplu.
Când spunem exerciții pentru abdomen, foarte mulți dintre […]
Exercițiu eficient de tonifiere a coapsei posterioare Așa cum bărbații sunt preocupați de dezvoltarea brațelor, tot așa și femeile.... de coapse.... (atunci când au rezolvat-o cu abdomenul 🙂 ).
Dacă în privința coapsei anterioare (fața coapsei), lucrurile sunt relativ simple în sensul că se poate lucra ușor, se poate modela fără efort […]
Sisif făcea și el genuflexiuni? Da, Sissi squats Deci, care-i legătura dintre Sisi și genuflexiunile Sissi.
Părul lui Sisi câtărea 5 kg și măsura 1,70, adică tot atât cât înălțimea prințesei. Dar bolovanul lui Sisif, cel pedepsit de Zeus să împingă povara până în vârf și să o ia etern de la capăt? Bolovanul ăsta cât o fi cântărit? Și […]