Câte să fac?

Când faci exerciţii fizice, numărul de repetări este mai puţin important.

Concentrează-te pe ceea ce simţi! Ascută-ţi corpul!

În timp ce 10 repetări pot fi epuizante pentru o persoană; o alta ar avea nevoie de 20 de repetări.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *