Dezlegare la îngheţată!
Nutriţioniştii ne dau liber la îngheţată!
Combinaţia de lapte şi zahăr face din îngheţată un produs cu absorbţie lentă şi indice glicemic redus.
În plus, alegând variantele cu grăsime puţină-puţină, nu eşti supusă riscului de îngrăşare. Şi chiar dacă ai senzaţia că ai mâncat multă îngheţată, ţine cont că jumătate din cantitate a fost aer….!
Chiar şi aşa, senzaţia de bine e profundă!
Related Posts
Eforie mon amour III (în peisaj, o culturistă) Marea mușcă din plaja și faleza Eforiei cu o dârzenie neostoită. De la an la an, apa se apropie obraznic de buza falezei. Există deja porțiuni surpate și închise accesului, iar tivul primului golfuleț, de la intrarea în stațiune, cel care ne-a primit în primii ani de Eforie Sud, tinde să […]
“Cum slăbesc rusoaicele 30 de kilograme în 2 luni” Nutritia, ca si geopolitica, se muta de la vest spre est. Un site TV ne arata cum rusoaicele "dau jos greutatea în plus cât ai clipi! Cum slăbesc rusoaicele 30 de kilograme în 2 luni."
"Cat ai clipi" ar insemna ceva mai incet decat ar lua sa dai o votca pe gat, dar in nici un caz 2 […]
Masajul reduce, cu adevărat, febra musculară? Timp de vreo 3 ani , diverși cercetători s-au contrat în studii și cercetări pe tema beneficiilor sau prejudiciilor aduse de masajul terapeutic.
La mijlocul lui 2009, un grup de profesori-cercetători de la Universitatea Queen’s, Canada, (o instituție respectabilă, cu o lungă istorie), […]
Abdomene instabile. Eficiente
Dacă ai trecut de faza de început a fitnessului, poate ar fi util să incluzi de acum în antrenamentele tale și exerciții pentru abdomen ca cele din video. Exercițiile pentru abdomen, făcute din sprijin pe o minge (mică sau mare, poate fi și a copilului, poate fi și un bidon cu apă), […]
Un exercițiu simplu pentru spate Spatele, acest trădător și nerecunoscător al tinereților noastre. Și asta pentru că mai mult de jumătate de zi ne-o petrecem aplecați la calculator, laptop, tabletă, telefon sau stând ( cocoșat) pe scaun. Adăugăm aici și cel puțin două ore la volan și avem tabloul complet al situației în […]