Pregătiri de vacanţă

Peste câteva zile voi fi la mare; fizic, m-am pregătit suficient peste an pentru a face faţă onorabil costumului de baie, dar şi neastâmpărului copiilor mei: am dansat mult (ZUMBA fitness), am alergat constant, am făcut exerciţii de tonifiere, am mâncat cât şi ce trebuie:), am asezonat cu masaj.

Voi continua programul meu de exerciţii şi la mare- ce mă poate împiedica? Ganterele şi mingea medicinală sunt deja în portbagaj…., CD-urile cu muzică pentru Zumba fitness sunt în geanta de sport – nu lipsesc niciodată…:).

Voi alerga pe malul mării, voi face exerciţii, voi dansa pe nisip, mă voi bronza….., voi trăi în felul meu!

Vacanţă frumoasă şi vouă! Pe curând!