Dulci și parfumate piersici
Dacă ajungi în piață, caută soiul acesta de piersică roze .
E drept, s-ar putea să îți ia mult până le vei găsi, dar căutarea merită: sunt atât de parfumate, au miezul roșu și pulpa albă, se desprind perfect de pe sâmbure, sunt de o dulceață discretă și oricât de multe vei mânca (totuși nu mai mult de 500 gr. pe zi – se deteriorează siluata), nu vei găsi nici una care să aibă gust fad precum cele ”românești” de Grecia împielițate în galben.
Piersicile, nectarinele, caisele sunt singurele surse alimentare neuleioase de vitamina E.
Vitamina E are un rol esențial în dezvoltarea mușchilor, puternic antioxidant, stimulează diureza.
Related Posts
Dulceață de căpșune, versiune light INGREDIENTE:
- 1 kg. capșune
- 200 gr. îndulcitor stevie 0 calorii (green sugar)
- zeama de la 1/2 lamâie
PREPARARE:
Căpșunele, curățate, spălate, scurse de apă, le așezi într-un vas în care vei fierbe dulceața, alternând un strat de căpșune - un strat de îndulcitor. Le […]
Geanta, geanta! Geanta-i cu belea….. Printre sufletele dobrogene de tătari, turci, români sau bulgari țâșni, ca o furtună de confetti, vestea că, într-un sat cu nume rezonant, un preot harist face minuni.... Și, dacă e cu minuni, norodul - intelectual, muncitor sau țăran - merge musai puhoi (că ești ca și sfințit, […]
Ce riscam uramand un regim “celebru” pe Internet Regimurile de slabit, unele atat de populare pe Internet, ii nelinistesc tot mai mult pe specialistii in nutritie. In urma cu cativa ani, Agenţia franceză a singuranţei alimentare a dat publicităţii prima expertiza serioasa, bazata pe o cercetare si analiza extrem de riguroase, asupra " […]
Românii fac sport mai la coadă - 4,2% din populația adultă merge într-o sală de fitness.
Deduc de aici că:
- va crește numărul operațiilor de micșorare de stomac; cu cât ții mai multe diete cu atât corpul devine rezistent la slăbit, crește depresia. Cărțile serioase spun că, la orizontul a 3 ani, doar 5 % dintre cei […]
Atenție, plajă neamenajată! 2019