Pastila cu care am slăbit

Evolutie dumitra.net  la mare 2005_2012

Pentru cine se mai îndoiește de pastila de slăbit numită multămișcareșigrijălamâncare, evoluția mea în imagini reale, netrucate:

2004 – prima sarcină + 20 kg.

2005 – două blocaje lombare, vertebra T12 tasata, osteofite multe (”ciocuri de papagal”), fizioterapie, kinetoterapie și băi la Olănești.

2007 – ceva mai bine….; sport mai mult

2009 – a doua sarcină + 20 de kilograme, sport și mai mult…

2012 – 2 copii, eu sănătoasă bine-merci, schimbare de carieră la 180 de grade

2013 – instructor de aerobic fitness și Zumba fitness, voioasă; under construction continuă  🙂

Related Posts

  • Măseaua de minte nu face sport! Măseaua de minte nu face sport! Picăturile pentru măsea se numesc ”rădăcină de clește ”(Caragiale). Mintea la cap mi-a venit după 30 de ani, când mi-a răsărit prima măsea de minte. Ce ironie! Aștepți 25 - 30 de ani să apară și afli că trebuie să o scoți....- măseaua; pentru că nu se mulțumește cu rolul decorativ - […]
  • Ziua DaphnieiZiua Daphniei Aseară am avut ca cină târzie un dor de Dunăre și-o insomnie și-am citit câteva pagini din Dincolo de nisipuri, de Fănuș Neagu. De câte ori ajung, zice el, să dorm bine, mă trezesc împovărat de metafore. Și toți criticii (deștepți) îmi spun să le ucid. Asta-mi aduce aminte de […]
  • Terină-drob de pui și legumeTerină-drob de pui și legume În mod tradițional, drobul se face din măruntaie de miel (inimă, ficat, plămâni) și prapur. Pentru cei care nu mănâncă carne de miel, eu fiind inclusă aici, rețeta de drob pe care o propun mai jos poate fi o variantă potrivită și chiar atentă cu silueta. INGREDIENTE: - 400 gr. […]
  • Brațele și posteriorul – provocarea veriiBrațele și posteriorul – provocarea verii Data fiind vacanța de vară (si deci activitatea din salile de sport mai slaba), mi-am propus - pentru urmatoarele 2 luni - o reconfigurare la vena (cum s-ar spune) a bratelor si a partii posterioare a coapselor, exclusiv din antrenamente si alimentatie sanatoasa (cine ma cunoaste, stie! […]
  • Aglica de pe versantul meuAglica de pe versantul meu M-am trezit, ca de obicei, la 5.00. Nimic special. Prin tunelul larg al ferestrelor intră teiul cu totul în bucătărie. Ieri seară, tot cu el m-am culcat. Cu el în nări. Specială e ziua asta în care Maria va arunca cu toca-n sus, poate în Dumnezeu. Trebuie să scrie un citat în […]

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *