03
Related Posts
Remedii “minune” si “rapide” pentru slabit
Cum sa scapi de grasimea de pe burta in doua saptamani", zice o emisiune de tip Magazin la un post TV.
De grasimea de pe abdomen, nu se scapa in 2 saptamani si in nici un caz de grasimea viscerala (si cu atat mai putin daca talia este groasa).
In prima parte a […]
Cand clasicul “abdomen” devine (totusi) desuet… ....sau cum sa faci sa-ti complici existenta. :)
In video, unul dintre exercitiile care m-au ajutat sa-mi revin dupa cea de-a doua nastere.
Atentie! Un exercitiu excelent pentru musculatura abdominala profunda, dar nerecomandat incepatorilor sau celor cu probleme de […]
”Pe lună nu mergi decât o dată”
M-am întristat teribil citind de dimineață vestea că Bogdan Socol, comentator sportiv, a murit subit în timpul unui antrenament de înot în ape foarte reci. Înțeleg că, dezamăgit de sistem, se retrăsese de curând din media, dedicându-se pasiunii ăsteia.
Apoi mi-au înțepat retina […]
Câteva exerciții simple pentru spate și umeri Astăzi, nu vorbesc, doar fac exerciții. Și nici nu răspund la întrebări... : )
Încep cu câteva mișcări de încălzire pentru umeri și partea superioară a spatelui, fără greutăți. Sper că mă urmăriți.... lucrez pe repede-înainte; soarele m-a cam ars....
Scot artileria grea: două […]
Atenție, diminutivele îngrașă!
Stau deunăzi la o coadă, forțată de Maria căreia pașaportul i-a expirat. Ea pleacă să căște gura prin mall, eu rămân plantată în holul ticsit de lume, vecină cu un perete de care mă sprijin în timp ce încerc să citesc.
Cartea groasă nu-mi stă prea bine-n mâini. Și nici în cap - […]