Cand clasicul “abdomen” devine (totusi) desuet…
….sau cum sa faci sa-ti complici existenta. 
In video, unul dintre exercitiile care m-au ajutat sa-mi revin dupa cea de-a doua nastere.
Atentie! Un exercitiu excelent pentru musculatura abdominala profunda, dar nerecomandat incepatorilor sau celor cu probleme de spate.