Da! Ciresele ingrasa! :(

Ce fructe de sezon ingrasa? – intrebarea zilei/saptamanii/lunii.

Multi descopera cu uimire ca ciresele ingrasa. Unii descopera dupa 3 kg. consumate zilnic, altii “decat” dupa un kilogram. Da, ciresele ingrasa! Daca e sa fac un top 3 al fructelor (de sezon) care ingrasa, ciresele sunt in prima linie, detasat. Urmeaza visinele si capsunile. Ca sa va faceti o idee, 1 kg. de cirese = 630 kcal, 1 kg. visine = 500 kcal, 1 kg. capsune (aici e o controversa legata de plural) = 320 kcal. Sa iau exemplu meu: totalul meu caloric, zilnic, este de 1 700-1 800 kcal. Daca as mananca 1 kg. de cirese, ar trebui sa-mi restrictionez meniul zilnic la 1 100 kcal si la cat efort fizic fac, nu-mi ajung. Atunci, sa manac 2 maini de cirese (113 kcal) sau 4 de capsune (116 kcal)? (Foto: surprinsa de paparazzi in 2014, culmea! in propria-mi gradina cu capsuni).

P.S. Ciresele baloneaza!