Slăbitul sau mersul la nutritionisti – moda sau necesitate?

Slăbitul si/ sau mersul la nutritionisti – moda sau necesitate?
Pana sa clarificam, nu uita ca cel mai bun nutritionist esti chiar tu, iar cea mai buna metoda de slabire, cand nu ai un surplus ponderal mare, este cea care iti aduce si echilibru fizic, si echilibru mental, si dureaza.
Persoanele care au trecut prin suferinte serioase si care, prin dieta si exercitii fizice, si-au imbunatatit conditia, relatia de cuplu, relatia cu cei din jur, nu se vor plange aproape niciodata daca nu vor manca nu stiu ce fel de mancare sau, daca la o petrecere, nu vor ”gusta” din toate felurile gazdei. Sunt atat de recunoscatori pentru forma la care au ajuns, incat nimic nu-i poate convinge sa revina la ”placerile” anterioare.
Cand vei simti pe propria-ti piele ca numarul de kilograme pierdute (reacumulate) nu sunt ca liftul, adica sa coboare si sa urce, de zeci de ori, doar printr-o apasare de buton, vei intelege si ca a cauta recompensa sau pansament sufletesc apeland la mancare (in special, dulciuri si grasimi) este futil si contraproductiv, nu doar pentru suflet, ci si pentru imaginea de silueta pe care ti-o doresti.
Liftul se mai blocheaza uneori si intre etaje, tot asa cum, intre ceea ce vrem cat mai repede si ceea ce se poate obtine de la corpul nostru, in anumite momente ale vietii noastre, exista un mecanism inca neelucidat in totalitate, care ne guverneaza dincolo de aspiratiile noastre: fenomenele metabolice care se produc in tesutul gras, pot conduce la modificari in balanta hormonala si la perturbarea relatiilor locale intre hormoni.