Terină-drob de pui și legume

În mod tradițional, drobul se face din măruntaie de miel (inimă, ficat, plămâni) și prapur. Pentru cei care nu mănâncă carne de miel, eu fiind inclusă aici, rețeta de drob pe care o propun mai jos poate fi o variantă potrivită și chiar atentă cu silueta.

Terina drob3INGREDIENTE:

– 400 gr. piept pui (poți înlocui cu orice alt tip de carne) dat prin mașina de tocat după ce, în prealabil, l-ai fiert 7-10 minute în apă cu sare

– 300 gr. ficat de pui, tocat cuburi, după ce l-ai fiert 3-4 minute

– 1 borcan de ciuperci

– 2 legături usturoi verde

– 2 legături ceapă verde

– 1 legătură zdravănă de pătrunjel

-50 gr. brânză mimolette rasă (se poate înlocui cu mozzarella)

– 5 ouăTerina drob2

– 1 lingură de ulei

– 2-3 linguri de borș

– 3-4 linguri sos de roșii

PREPARARE:

Sotezi în ulei: ceapa, usturoiul, verdeața și ciupercile. După ce se mai răcesc, adaugi un ou bătut, sare, piper, boia de ardei etc.

Peste carnea de pui, fiartă și tocată, adaugi: 3 ouă, mimolette, sare, sosul de roșii.

Terina drob1Într-o tavă de chec, acoperită cu hârtie de copt și unsă cu unt, așezi cele de mai jos:

un prim strat de carne tocată (presezi bine cu lingura) + un strat de ficăței (presezi bine) + un alt strat de carne, mai subțire decât primul (presezi bine)+legumele sotate (presezi bine)+un ultim strat de carne (presezi bine).

Peste toate acestea adaugi 1 ou bătut, amestecat cu puțină sare, boia, alte condimente, 2-3 picături de ulei.

Acoperi cu folie și dai la cuptor pentru aproximativ 1 oră. Când e aproape gata, scoți folia și mai lași drobul să se rumenească. Înainte de a fi tăiat, trebuie lăsat o noapte la frigider. Eu n-am procedat așa și s-a dezintegrat puțin. Nu-i bai! Trebuia să termin articolul…

Related Posts

  • Toning dayToning day Today is a toning day! Vâră-ţi ganterele în maşină şi porneşte-o spre parc. După o încălzire de 10, poate chiar 20 de minute de alergare uşoară (un tur de parc - de la caz la caz), instalează-te la poalele unui copac umbros şi tonifiază de jur împrejur: biceps, triceps, deltoizi, […]
  • ”Cât de important e zâmbetul pentru dumeavoastră?””Cât de important e zâmbetul pentru dumeavoastră?” ”Mai așteptați, vă rog, 30 de minute, domnu` doctor are pacient; între timp, completați  fișa asta.” îmi zise recepționera de la o clinică cu verde pe fundal; rochia scurtă și rărită ușor pe șolduri, învolburată în jurul taliei de un volănaș minuscul, de un  roze somon anemic, lăsa să i […]
  • Cum iubesc eroiiCum iubesc eroii Eroii rareori se lecuiesc de iubire. Își ies din ei și trăiesc prin plămânii lumii ăsteia când orbitor de frumoasă, când strâmbă, când anapoda. Funcționează pe bază de aer viciat, precum copacii. Inspiră și-l expiră reciclat - pentru cine are plămâni de auzit și ochi de simțit -, stând […]
  • ”Stepper-ul ajută la slăbit?””Stepper-ul ajută la slăbit?” Da, stepper-ul ajută la slăbit, cu câteva condiții indispensabile..... Am aflat cu mare bucurie că am și cititori foarte tineri, ceea ce, după mine, contribuie la combaterea ideii care circulă în mediile adulte, să zicem, că devenim conștienți de corpul și limitările noastre fizice […]
  • Dis merci à la dame!Dis merci à la dame! Coincidență. Citeam ieri pe blogul lui Christophe André (ale cărui cărți sunt editate de Trei) un articol care zice « Dis merci à la dame… » (Spune mulțumesc doamnei), despre cum a mulțumi (care poate părea o practică superficială; dar superficialul este profunzimea care iese la […]

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *