Să ne detoxifiem, dar s-o știm clar și noi!
Zilele trecute, dintr-un demers pur literar (cam prețios spus….) și bine intenționat, am zgâriat unele urechi mai fine distribuind articolul cu damf de tabloid ”Jos chiloțelul lui Jane!”.
(Sunt de acord, am apasat cam tare pedala….L.F. Celine zice în ”Călătorie la capătul nopții”: ”Durerea poți s-o strigi în văzul lumii, în timp ce plăcerea și necesitatea se rușinează.” )
Cine a citit mai departe de primul paragraf a putut constata că vorbeam despre contextul în care dr. Cooper (încă din 1969) făcea publică teoria sa asupra celor 10.000 de pași pentru menținerea unei stări optime de sănătate. Ceea ce și Organizația Mondială a Sănătății recomandă.
Iaca poznă nouă! Un recent publicat barometru al asociației ”Attitude Prévention” arată că francezii au mai progresat puțin…puțintel…. Au facut, in 2016, 7 889 pasi pe zi ( cu 386 pași mai mult raportat la 2015).
Și totuși, conform Federației franceze de cardiologie, tinerii între 9 si 16 ani au pierdut aproape 25% din capacitatea lor cardiovasculară în doar 40 de ani.
Cum la noi tendintele bune se propagă mai greu, vom fi fiind probabil sub cifrele francezilor.
Asta în timp ce nutriționiști de pe meleagurile noastre își scot în public chil…pardon! șosetele mirosind sau nu a cură de detoxifiere cu sucuri și le bagă în nasul cetățeanului tot mai turmentat, care nu mai știe nici ce să mai mănânce și nici ce să mai bea ca să fie și sănătos, eventual, și mai slab…
Related Posts
Cel mai greu înainte de…. .... a face din sport o activitate constantă a vieții tale este să-ți găsești ”inspirația” și impulsul. Când ceva sau cineva îți injectează dorința, îți stârnește ambiția, putința vine de la sine.
Eu am învățat franceză pentru că mi-a plăcut profesoara (și ea m-a îndrăgit la rându-i), […]
Și bărbații fac aerobic! Cei inteligenți! Maimuța cu trompă (Nasalis larvatus) și penis veșnic în erecție - o fi vreo binecuvântare asta? și dacă da, pentru cine? - este pe cale de dispariție; mai sunt 3 000 de exemplare din această specie care, în teorie darwinistă, își folosește nasul ca armă de seducție (funcția creează […]
Basculanta care iubea muntele
Am ezitat dacă să scriu asta. Voiam să șterg cu totul din minte și de pe haine mirosul de grătar pe care vântul mi-l lipise de păr ca pe gumă, deși ne aflam la vreo 50 de metri distanță, imaginea lor, cu burțile ieșite ca o banchiză de sub tricou, dansând și chiuind într-o basculantă, […]- Ambiția este toxică? ”Există oameni care, la prima vedere, ne par simpatici şi alţii care ne stârnesc un pic de antipatie. Lucrul acesta nu este săpat în piatră și, ulterior, se poate schimba; este chiar foare bine să îți schimbi părerea cu privire la o antipatie iniţială; dar antipatia intuitivă, ea există. […]
5 min. de tonifiere abdo-brațe-spate
Tonifiere abdomen (îndeosebi), spate, umeri, brațe, ceva fesieri. Suita asta de exerciții e ca un coș cu fructe din care fiecare va alege ce-i place sau tolerează.
Poți lua de aici unul sau mai multe exerciții, de la mai simplu la mai complicat. Nu uita să faci, înaintea fiecărui […]