“De ce faci poză la cartof?”
Am date certe să cred că o nouă specie de cartof mă va înrădăcina în casă pentru câteva zile (în afară de șosete, altceva nu pot purta). Mi-a crescut dureros încă de ieri, chiar...
Ce și cât să mănânci pentru a-ți defini musculara
Practici fitness-ul sau bodybuilding-ul și îți dorești musculatură bine profilată? Dacă în sala de sport faci ceea ce trebuie (eventual, sub îndrumarea unui instructor), atunci trebuie să îți adaptezi și alimentația. Dau mai jos un...
Genuflexiunea – mama fitnessului
În fitness e uneori ca-n muzică. Pornind de la o temă, poți dezvolta și improviza nenumărate variațiuni, cu sau fără greutăți adiționale. Avantajele sunt că nu te plictisești tot repetând un singur exercițiu și...
De ziua ta, FEMEIE!
Azi, cerul e limpede ca o femeie dezgolită de toate misterele pământești. Lumina țâșnește de pretutindeni; te străpunge cu cea mai ardenta promisiune a unei dezinvolturi carnale sfidând memoria șlefuită a tuturor anotimpurilor și...
Dieta Sisi pentru o talie cât un pomelo
Tot ceea ce știam în copilăria mea comunistă despre Sisi era legat nu de șuncă, ci de balcon: “ești Sisi la balcon!”, iar chestia asta o foloseam pentru a înlocui elegant un ireverențioș “băi, ești...